Barb2015- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016

98,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

1216 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 130,34г | Углев: 48,43г. Завтрак: Organic Chia Seeds, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Ice 5 cubes, Cinnamon, Coffee. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Skipjack Tuna. Ужин: Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Nectarines. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: HIIT - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

just keep it on, you will make it Barb!

18 июл 16 написано членом: PrettyHealthyMe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 18 июл 16

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса