サロメっち- Журнал, 19 июл 16

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2016

56,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2016:

1481 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 128,64г | Углев: 167,75г. Завтрак: 小松菜のおひたし, ご飯, 生卵, 松屋納豆, 木綿豆腐. Обед: ささみ, ファミリーマート青じそドレッシング, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, わかめ, もやし. Ужин: こんにゃく, 煮干し, ファミリーマート青じそドレッシング, 木綿豆腐, わかめ, もやし, 豚肉. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 19 июл 16

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса