Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
18 июл 16
rambler747- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
159,2 кг
Потеряно до сих пор:
53,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
2051 ккал
Жир: 69,66г | Белк: 124,43г | Углев: 181,31г.
Завтрак:
Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Water, Smith's Split Top Honey Wheat Bread.
Обед:
Thin Crust Pizza with Meat, Smirnoff Ice Green Apple Bite.
Ужин:
Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Steak (Lean Only Eaten), Smirnoff Signature Screwdriver.
Перекус/Другое:
Foster Farms Orange Chicken.
подробнее ...
4845 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 47 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just a little blip on the graph. You totally know how to get though those. Hang in there, rambling man!
18 июл 16 написано членом:
kpwcalories
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю