Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabfol
Журнал
18 июл 16
Fabfol- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя Fabfol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
2317 ккал
Жир: 88,22г | Белк: 77,57г | Углев: 321,53г.
Завтрак:
Caffè (Espresso), McVitie's Digestive ai Fiocchi d'avena.
Обед:
Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Ecor Semi di Zucca Tostati, Cantalupo (Melone), Pesca Noce, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Merivio Ricotta Fresca, Insalata di Pomodori, Pane Multicereali, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta.
Ужин:
Ecor Semi di Zucca Tostati, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Multicereali, Susine, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Cantalupo (Melone), Pane Multicereali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Zucchine, Knorr Passato Patate e Carote.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
E sì che si sta bene ora!!!! Solo con sudore e sacrifici si arriva al successo
18 июл 16 написано членом:
Fabfol
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabfol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю