Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nbiderman
Журнал
18 июл 16
Nbiderman- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя Nbiderman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
1753 ккал
Жир: 42,31г | Белк: 119,85г | Углев: 221,18г.
Завтрак:
Ajo, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Paladini Jamón Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral.
Обед:
Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Pan Blanco, Ternera, Papa Cocida.
Ужин:
Ser Postre Chocolate, Fargo Pan Doble Integral, Palmitos, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Rúcula, Tomates Cherry, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pata Muslo.
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nbiderman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю