KindaSpecial- Журнал, 18 июл 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2016:

1801 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 96,82г | Углев: 43,94г. Завтрак: Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Metamucil Sugar Free Orange, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Ground Pork, President's Choice Blue Menu Ketchup. Ужин: Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю