pkgardner- Журнал, 04 ноя 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2011

106,1 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2011:

1436 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 85,04г | Углев: 152,06г. Завтрак: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Black Forest Ham, Egg Beaters - Original, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Cheddar Cheese, 6" BLT. Ужин: Ranch Salad Dressing Mix, Baked Potato (Peel Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Omega Buttery Spread, Mushrooms. Перекус/Другое: Bananas, Milk Chocolate M&M's (Fun Size). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 04 ноя 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса