neal51- Журнал, 04 ноя 11

Параметры Пользователя neal51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2011

100,7 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2011:

851 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 60,72г | Углев: 81,07г. Завтрак: milk smart balance, potato chip ruffles, lactose sugar free muscle milk. Обед: Italian dressing, TOSSED SALAD, PROGRESSO LITE CHICKEN SOUP ROTINO. подробнее ...

3854 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neal51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neal51- Журнал, 04 ноя 11

Оставить свой Комментарий

neal51-Изменение Веса