mona54- Журнал, 17 июл 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

der super gute Grillabend gestern - hihi - einmal muss das sein -

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2016:

716 ккал

Жир: 20,19г | Белк: 71,41г | Углев: 58,99г. Завтрак: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elite Joghurt Mild 0,1%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Harzinger Bauernhandkäse, Kaffee. Обед: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Purland Sauerbraten Vom Rind. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Lidl Löffelbiskuits, Eis am Stiel. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 17 июл 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса