Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jwrabbit123
Журнал
16 июл 16
jwrabbit123- Журнал, 16 июл 16
Параметры Пользователя jwrabbit123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2016
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2016:
3615 ккал
Жир: 141,53г | Белк: 341,64г | Углев: 264,03г.
Завтрак:
Turkey Breast Meat.
Обед:
Fresh Express Chopped Kit Sunflower Crisp, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread.
Ужин:
Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Butterball Turkey Burger Patties.
Перекус/Другое:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Banana, Precision Engineered Whey Protein Isolate, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jwrabbit123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю