Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1327 ккал
|
Жир: 76,72г | Белк: 62,45г | Углев: 108,21г.
Завтрак: Tocino Ahumado, Entrepinares Queso Curado, Harina de Coco, Lidl Yogurt Griego Ligero, Huevo, Stevia, Café, Semilla de chia, Limón. Обед: Papa Cocida, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Uvas Pasas (sin Semillas), Cebollas, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida), Aguacate, Mayonesa. Ужин: Queso Mozzarella, Queso Gouda, Plátano, Champiñones, Crema de Leche, Aceite de Coco, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín. Перекус/Другое: Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Harina de Coco, Nueces, Huevo, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Mantequilla, MyProtein Impact Whey Protein, Harina de Almendras, Hacendado Stevia, Huevo. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Tinkerbel ♥-Изменение Веса
|
