turboplm- Журнал, 15 дек 09

Параметры Пользователя turboplm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2009

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2009:

2071 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 79,69г | Углев: 278,92г. Завтрак: coffee, blueberry muffin. Обед: chocolate chip muffin. Ужин: stuffed crust. Перекус/Другое: monster, baked lay's. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turboplm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turboplm- Журнал, 15 дек 09

Оставить свой Комментарий

turboplm-Изменение Веса