Nbiderman- Журнал, 15 июл 16

Параметры Пользователя Nbiderman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016

92,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2016:

1580 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 63,44г | Углев: 180,11г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Ajo. Обед: Empanada de Carne. Ужин: Ser Postre Dulce de Leche, Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Tau Delta Salsa Caesar Light, Espinacas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Перекус/Другое: Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Clasico, Leche Entera, Mermelada. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Спать - 16 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nbiderman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nbiderman- Журнал, 15 июл 16

Оставить свой Комментарий

Nbiderman-Изменение Веса