Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
15 июл 16
urekagbr- Журнал, 15 июл 16
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2016:
2040 ккал
Жир: 55,23г | Белк: 100,41г | Углев: 60,84г.
Завтрак:
Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa, Coffee with Milk, Aldi Quarter Pounder, Fried Egg without Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
Обед:
Milbona Natural Yogurt, Tesco Strawberries.
Ужин:
Onions, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Madras Cooking Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Plums, Apples, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю