Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
15 июл 16
AGANDREW- Журнал, 15 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016
116,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2016:
2206 ккал
Жир: 79,24г | Белк: 46,25г | Углев: 304,45г.
Завтрак:
Чай, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черника, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Чай, Сосиски Молочные, Макароны Отварные.
Ужин:
Жигулевское Пиво Светлое, Домик в деревне Сметана 20%, Простые Пельмени, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Roshen Шоколад Roshen с Целыми Лесными Орехами, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, Яблоко.
подробнее ...
4199 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю