Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neal51
Журнал
03 ноя 11
neal51- Журнал, 03 ноя 11
Параметры Пользователя neal51
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2011
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2011:
1603 ккал
Жир: 78,34г | Белк: 94,09г | Углев: 135,05г.
Завтрак:
banana, lactose sugar free muscle milk, sports drink.
Обед:
blue cheese salad dressing , salad dressing ranch , Vocelli's thin crust vegatable pizza slice, Vocelli's thin crust cheese slice pizza, tossed salad, Kashi honey toasted 7 grain crunchy granola bar .
Ужин:
cottage cheese 1%, chicken.
подробнее ...
3408 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neal51-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю