Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wwoerden
Журнал
14 июл 16
Wwoerden- Журнал, 14 июл 16
Параметры Пользователя Wwoerden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Terug van 2 weken Turkije. 2 kg aangekomen.
Ben van plan Cambridge-850 te gaan doen. Ik heb dat eerder gedaan, maar daarna weer veel aangekomen.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2016:
1561 ккал
Жир: 48,65г | Белк: 100,73г | Углев: 190,60г.
Завтрак:
Boterham met Ham en Kaas, Koffie.
Обед:
Mandarijn, Cappuccino, Bruine Boterham.
Ужин:
Mandarijn, AH Kookroom Light, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kabeljauwfilet.
Перекус/Другое:
Mandarijn, AH Pure Chocolade, Cappuccino, AH Pure Chocolade.
подробнее ...
3595 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 20 часа, Спать - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wwoerden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю