Olli_._Ri- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2016

93,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

2568 ккал

Жир: 115,50г | Белк: 122,71г | Углев: 241,25г. Завтрак: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bodymass Whey Protein Strawberry, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dinkelbrötchen, Nussetti Duo Schoko-Creme, Goldessa Der Leichte, Nobis Müslibrötchen, Aldi Looping, Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete. Ужин: Krabbenchips, Krombacher Radler, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Перекус/Другое: Beck's Blue Alkoholfrei, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа и 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 14 июл 16

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса