KindaSpecial- Журнал, 14 июл 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2016:

2103 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 95,02г | Углев: 57,13г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese. Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), No Name Italian Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: President's Choice Blue Menu Ketchup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Onions, Pork Backribs, Kuhne Sauerkraut. Перекус/Другое: Merlot Wine, strawberries (low carb), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю