Naiomy- Журнал, 03 ноя 11

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

OK since my official start date of October 25th, i've lost 7.4 lbs. Another .8 this morning. I hope to get a better scale this weekend.. because i'm pretty sure this one is giving me the wrong weight but since a lb is a lb.. i've been using it to track my progress... i already feel tons better in just those few little pounds lost.. doesn't seem as unattainable... i hope to be down 1.3 by friday.. that would be awesome :)

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2011:

812 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 58,31г | Углев: 80,94г. Обед: asparagus, Couscous (Cooked), White Sauce (Thin), Sole (Fish). Ужин: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, NATURES OWN LIGHT WHEAT, Jennie-O Turkey Burgers Quarter Pound vacuum sealed 2 packs. Перекус/Другое: Skinny Cow Heavenly crisp. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

hey hey hey...7.4lbs is not a few little pounds(!)... thats really good and will defo show!!!!!!!!!!!!! well done you thats fantastic! keep it up and no doubt you will get to your goal weight before you know it!

03 ноя 11 написано членом: Kat86

@ kat thank you so much!!.. i was sooo down and depressed a couple weeks ago.. i got tired of crying and not fitting into my clothes.. i'm not there yet but i'm much closer!!

03 ноя 11 написано членом: Naiomy

Good for you, girl!!!!!!

03 ноя 11 написано членом: anniemae925

You are doing so well! Keep up the great work.

04 ноя 11 написано членом: skinnygirl130

Great Job!!! :] You are doing amazing!!

04 ноя 11 написано членом: Shae206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 03 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса