Naiomy- Журнал, 03 ноя 11

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2011

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2011:

812 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 58,31г | Углев: 80,94г. Обед: asparagus, Couscous (Cooked), White Sauce (Thin), Sole (Fish). Ужин: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, NATURES OWN LIGHT WHEAT, Jennie-O Turkey Burgers Quarter Pound vacuum sealed 2 packs. Перекус/Другое: Skinny Cow Heavenly crisp. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 03 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса