Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
steven.hinrichsen
Журнал
13 июл 16
steven.hinrichsen- Журнал, 13 июл 16
Параметры Пользователя steven.hinrichsen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Progress slow but at least my weight is dropping!
117,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2016:
1053 ккал
Жир: 34,89г | Белк: 88,46г | Углев: 101,89г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Woolworths Ostrich Sausages, Fried Egg, Egg.
Обед:
Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned).
Ужин:
Coffee, Brown Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Gem Squash, SPAR Baby Marrow.
Перекус/Другое:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased).
подробнее ...
3225 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Green arrows are always good!
13 июл 16 написано членом:
mskestrela
Absolutely, thank you!
13 июл 16 написано членом:
steven.hinrichsen
Slow or fast......a drop is a drop. :)) I prefer slow myself. Then I know for sure it is fat.
13 июл 16 написано членом:
Engeland
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
steven.hinrichsen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю