Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
13 июл 16
BeneFZ1- Журнал, 13 июл 16
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2016:
3236 ккал
Жир: 68,26г | Белк: 141,69г | Углев: 488,56г.
Завтрак:
Fettarme Milch, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl.
Обед:
Bergader Almkäse Nussig, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Ei, Viva Vital Walnusskerne.
Ужин:
Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, BioBio Roggenvollkornbrot, Real Quality Vollkorn Haferflocken.
Перекус/Другое:
Ener Bio Soft Aprikosen, Kohlrabi.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю