Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
13 июл 16
AGANDREW- Журнал, 13 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2016:
2158 ккал
Жир: 54,95г | Белк: 65,52г | Углев: 339,59г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сосиски, Огурец (с Кожурой), Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, На здоровье Воздушная Пшеница.
Ужин:
Окей Холодец по-Домашнему, Сметана, Дикси Молодой Картофель с Овощами.
Перекус/Другое:
Рахат Рахат Лукум, Молочный Мир Супер Рожок Карамельный, Рахат Рахат Лукум.
подробнее ...
4050 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю