Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eng. Wendell
Журнал
12 июл 16
Eng. Wendell- Журнал, 12 июл 16
Параметры Пользователя Eng. Wendell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando a academia pós cirúrgia, agora é correr atrás do prejuízo
92 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2016:
431 ккал
Жир: 7,61г | Белк: 28,48г | Углев: 58,89г.
Обед:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Molico Iogurte Light Morango, Belvita Cacau e Cereais.
подробнее ...
2789 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eng. Wendell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю