Ешьте и не парьтесь, главное - вовремя и в меру)
12 июл 16 написано членом: hardworking7
|
Ешьте до обеда. Найдите менее каллорийные.
12 июл 16 написано членом: inkuba
|
В моем случае только не есть его совсем ( исключение в очень ограниченных количествах - мед, сухофрукты и арахисовая паста). Если в рот попадает хотя бы кусочек шоколада - меня уже не остановить...
12 июл 16 написано членом: Shaburova
|
Вечная проблема для меня :(
13 июл 16 написано членом: yana_g_k
|
пиколинат хрома попробуйте )))
13 июл 16 написано членом: AnnaKras1985
|
Я такое удовольствие могу позволить себе на выходные.Побаловать чем нибудь сладеньким и вкусненьким.В течении недели стараюсь сдерживаться.
13 июл 16 написано членом: Vilisia
|
AnnaKras1985 это же бад. и при беременности низя
13 июл 16 написано членом: no_slim_lady
|
Так вы пишите, что беременны, это сразу отсеет ряд ненужных советов))). Я знаю, что БАД )))....а разве БАД - это плохо?
13 июл 16 написано членом: AnnaKras1985
|
AnnaKras1985 ну я как-то не доверяю БАДам в принципе. лучше естественным способ, менее калорийно, фрукты и сухофрукты. просто тяжко.
а еще со словом БАД у меня сразу ассоциация Гербалайф, а значит мусор) уж простите!
15 июл 16 написано членом: no_slim_lady
|
Спортивное питание (протеин) — это БАД.
15 июл 16 написано членом: staswiz
|
staswiz спор пит я отношу к разряду витаминов, а не биологически активных добавок.
15 июл 16 написано членом: no_slim_lady
|
Нет-нет, витамины - это микроэлементы, это другой класс веществ. Спортпит относится к макронутриентам, причём именно как добавка к пище.
15 июл 16 написано членом: staswiz
|
staswiz ок) но все равно лучше Гербалайфа, который так же является БАДом
15 июл 16 написано членом: no_slim_lady
|
15 июл 16 написано членом: staswiz
|
10 невероятно простых способов отучить себя от сладкого bit.ly / 29UhFGe
15 июл 16 написано членом: staswiz
|
staswiz хорошая статья! спасибо!
15 июл 16 написано членом: no_slim_lady
|
masha_ponomarik, БАД ДАБУ рознь. И как минимум не корректно сравнивать с гербалайфом))). От себя могу сказать, не принимай этот, как Вы выразились "мусор", я бы весила не меньше центнера))), да и негативных последствий от хрома 0, чего не скажешь о гербалайфе.
15 июл 16 написано членом: AnnaKras1985
|
AnnaKras1985 по-началу все было хорошо,я спокойно худела, похудела на 20кг, а потом позволяла себе лишнего. просто нельзя его есть. можно попробовать и без БАДов все наладить) и про мусор я сказала конкретно про гералайф.
15 июл 16 написано членом: no_slim_lady
|