Graciellex- Журнал, 12 июл 16

Параметры Пользователя Graciellex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2016:

1791 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 128,65г | Углев: 206,10г. Завтрак: Banana, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Batata Doce, Peito de Frango. Ужин: Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Pão de Leite, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango, Nabisco Clube Social, Pão de Leite. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Graciellex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Graciellex- Журнал, 12 июл 16

Оставить свой Комментарий

Graciellex-Изменение Веса