Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
12 июл 16
jaastruthers- Журнал, 12 июл 16
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2016:
1873 ккал
Жир: 63,56г | Белк: 63,52г | Углев: 267,59г.
Завтрак:
Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Cheese Club Express Mac.
Ужин:
Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 45 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Пилатес - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю