Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miss_kuyun
Журнал
12 июл 16
Miss_kuyun- Журнал, 12 июл 16
Параметры Пользователя Miss_kuyun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2016:
2044 ккал
Жир: 49,17г | Белк: 60,54г | Углев: 291,05г.
Завтрак:
Персики, Мёд, Молоко Краснодарского Завода, Овсянка Haferflocken.
Обед:
Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ, Язык Говяжий Отварной, Перец Фаршированный.
Ужин:
Пепси Пепси, Каждый День Попкорн Соленый, Twix Мороженое, Сахар.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Мореплавание - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miss_kuyun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю