サロメっち- Журнал, 12 июл 16

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016

56,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2016:

1891 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 128,65г | Углев: 252,33г. Завтрак: 高野豆腐, 小松菜のおひたし, 松屋納豆, 生卵, ご飯. Обед: もやし, ささみ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, わかめ, ファミリーマート青じそドレッシング. Ужин: セブンイレブンかぼちゃ煮, 塩サバ, ファミリーマートつくね串, ご飯. Перекус/Другое: ドクターシーラボ青汁, ニチエー大豆プロテイン. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 12 июл 16

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса