ramblemanje- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

124,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

1580 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 121,00г | Углев: 101,50г. Завтрак: Bottled Water (16.9 oz), Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. Обед: Coke Zero, Hamburger Buns, Grilled Chicken Breast. Ужин: Boneless Pork Loin. Перекус/Другое: Blastobutter Popcorn, Cheese Heads Original String Cheese, Mini Ice Cream Sammies - Vanilla. подробнее ...

3784 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса