Anvilu- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

71,6 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

1597 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 65,24г | Углев: 181,83г. Завтрак: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Harry Körner Balance Sandwich. Обед: Schulte Cabanossi, Salakis Feta Natur, Harry Körner Balance Sandwich. Ужин: Bofrost Mezzelune Pomodoro e Mozzarella, Aldi Feldsalat Mix. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Gestern abend haben wir wieder einmal gegrillt. Eigentlich habe ich sehr dizipliniert gegessen, aber leider dazu Alkohol getrunken und mich zu Eis überreden lassen. Macht nichts. War lecker und ich kriege es wieder runter ;)

11 июл 16 написано членом: Anvilu

Zumal das Gewicht der Nahrung noch im Körper ist. Pass auf, morgen ist es verschwunden!😊

11 июл 16 написано членом: Katzenjammer-hoch-eins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса