Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_марфуша_
Журнал
11 июл 16
_марфуша_- Журнал, 11 июл 16
Параметры Пользователя _марфуша_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
04.07 - 11.07 (было/стало/разница)
Вес - 59,5 кг (58,9) (-0,6 кг)
ОГ - 93 см (93 см) (0 см)
ОТ - 72 см (72 см)(0 см)
ОБ - 96 см (96 см)(0 см)
Он - 52 см (52 см)(0 см)
О живота 85,5 см (85 см)(-0,5 см)
О руки - 27 см (26,5 см) (-0,5 см)
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2016:
1293 ккал
Жир: 60,60г | Белк: 65,60г | Углев: 124,33г.
Завтрак:
Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Ого Отруби Ржаные, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Рыбный Суп.
Ужин:
Овощное Рагу, Окей Котлеты Рыбные.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_марфуша_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю