Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annmarie1987
Журнал
11 июл 16
annmarie1987- Журнал, 11 июл 16
Параметры Пользователя annmarie1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not been on. house move, some changes. no booze though which explains no big gains. want to get back to healthy eating.
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2016:
1522 ккал
Жир: 47,85г | Белк: 83,10г | Углев: 183,17г.
Завтрак:
Overnight Oats.
Обед:
Young's Seafood Sticks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Bernard Matthews Turkey Ham, Aldi Wholemeal Pitta Bread.
Ужин:
Tagliatelle, Morrisons Reduced Fat Coleslaw, Bolognese.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Strawberry Yogurt, Aldi Lighter Cheese Triangles, Aldi Both in One Bread, Sainsbury's Skimmed-Milk.
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 30 минуты, cooking - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annmarie1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю