Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
11 июл 16
AGANDREW- Журнал, 11 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016
116,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2016:
1978 ккал
Жир: 71,69г | Белк: 53,35г | Углев: 277,28г.
Завтрак:
Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Черника, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Польские Сосиски, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сметана, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной.
Перекус/Другое:
Восход Пряники Воронежские Заварные, Кофе с Сахаром, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники.
подробнее ...
4297 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю