EmTheQueen- Журнал, 10 июл 16

This isn't too bad. I had a week standstill and then a week with no exercise and erratic eating. Needless to say I was expecting much more gain

103,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1401 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 46,32г | Углев: 143,87г.   Завтрак: Pillsbury Sugar Free Deluxe Cinnamon Swirl Muffis. Обед: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Daisy Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Beef Sausage Patty or Link, Egg, Ore-Ida Mini Tater Tots. Ужин: Butter, Krusteaz Corn Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Kraft Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Hand Popped Kettle Corn, Joy Cone (Coloured), Blue Bunny Sweet Freedom Banana Split. подробнее ...