Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
10 июл 16
rambler747- Журнал, 10 июл 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016
158,6 кг
Потеряно до сих пор:
53,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2016:
2201 ккал
Жир: 65,72г | Белк: 110,60г | Углев: 160,86г.
Завтрак:
Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Cheese, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Best Foods Light Mayonnaise, Kroger Big K Diet Orange Soda, Water, Fried Egg.
Обед:
Vodka.
Ужин:
Lima Beans, Shrimp, Idaho Spuds Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Catalina Salad Dressing, Tomato Sauce, Bell Peppers, Onions, Kinder's Beef Ball Tip Steak.
Перекус/Другое:
Marie Callender's Classic Chicken & Rice Soup, Apples.
подробнее ...
4998 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час и 22 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Ходьба по Магазинам - 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rock On!
10 июл 16 написано членом:
HCB
Nice drop!
10 июл 16 написано членом:
mskestrela
Good job!
10 июл 16 написано членом:
pandasmom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю