Nettle32- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

1104 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 68,73г | Углев: 103,28г. Завтрак: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0% с Изюмом, Сырники Диетические, Вареное Яйцо. Обед: Настюша Хлеб Измайловский, Постный Борщ. Ужин: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Суп-Лапша с Говядиной. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю