Kat1953- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016

101,3 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

1466 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 94,32г | Углев: 99,81г. Завтрак: Swiss Cheese, Pork Spareribs, Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Half and Half Cream. Ужин: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса