Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielCardenasM
Журнал
10 июл 16
DanielCardenasM- Журнал, 10 июл 16
Параметры Пользователя DanielCardenasM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lieber ein Defizit von 500kcal als einen von 900kcal, damit man die Diät weitermachen kann. KFA: 20.81%, 0.58% weniger als letzte Woche.
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2016:
2650 ккал
Жир: 103,14г | Белк: 174,12г | Углев: 266,19г.
Завтрак:
Comtess Choco-Chips, Chef Select To Go Frikadellen, Pfanni Kartoffel Püree (aus Gekochten Kartoffeln mit Entrahmter Milch), Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten.
подробнее ...
2601 ккал
Упражнение:
Сидеть - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielCardenasM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю