Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
10 июл 16
Shashlychnik- Журнал, 10 июл 16
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2016:
2410 ккал
Жир: 51,96г | Белк: 83,55г | Углев: 300,64г.
Завтрак:
Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Капустный Салат, Растворимый Кофе (из Порошка), Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой.
Ужин:
Шаурма.
Перекус/Другое:
Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски, Обычное Пиво, Вода (в Бутылке).
подробнее ...
3018 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Работа - 1 час, Вождение - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю