サロメっち- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016

56,6 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

1672 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 164,39г | Углев: 184,35г. Завтрак: ご飯, つるむらさき, 木綿豆腐, 松屋納豆, 生卵. Обед: トマト, ニンジン, もやし, ささみ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, わかめ, ファミリーマート青じそドレッシング. Ужин: 高野豆腐, 豚肉, わかめ, こんにゃく, 木綿豆腐, もやし. Перекус/Другое: ニチエー大豆プロテイン, ニチエー大豆プロテイン. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса