Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cherry314
Журнал
09 июл 16
Cherry314- Журнал, 09 июл 16
Параметры Пользователя Cherry314
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did my four mile swi... opps, I mean run. It is so humid felt like swimming. LOL Still was a good run. Started my run before the sun came up so it was not sunny at all which made the run cooler (if that were really possible). Georgia summers can be brutal. Ran the Peach Tree Road Race on the 4th. So dang hot and hilly. It was me and almost 50k of my running buddies. It is the largest 10k. Don't know if I would do it again but I am so glad I did do it. Now for a shower and a nap.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2016:
2171 ккал
Жир: 105,21г | Белк: 94,01г | Углев: 228,09г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Whole Wheat Cereal.
Обед:
Firehouse Subs Hook & Ladder Sub (Medium).
Ужин:
Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Salmon.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Vanilla Ice Creams, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cherry314-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю