steven.hinrichsen- Журнал, 09 июл 16

Параметры Пользователя steven.hinrichsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went to gym. Did 25 minutes elliptical workout. Heart Rate not over 145

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2016:

1684 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 61,74г | Углев: 187,44г. Завтрак: Peck's Fish Paste, Tomatoes, Cheddar Cheese, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Обед: Woolworths Bran Rusks. Ужин: Sponge Cake with Icing, Brown Rice, Lamb Curry. Перекус/Другое: Simba Salt & Vinegar Chips, Castle Lite (Bottle), Castle Lite (Bottle). подробнее ...

3236 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steven.hinrichsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steven.hinrichsen- Журнал, 09 июл 16

Оставить свой Комментарий

steven.hinrichsen-Изменение Веса