Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
09 июл 16
AllaFSlim- Журнал, 09 июл 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2016
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2016:
1190 ккал
Жир: 38,46г | Белк: 92,56г | Углев: 121,89г.
Завтрак:
Ламбер Сыр, Nestle Пшеничная Каша с Кусочками Яблока и Земляникой.
Обед:
Вяленная Оленина, Диетическая Творожная Запеканка, Наши Кулинары Уха Царская, Масло Грецкого Ореха, Капуста.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Капуста.
Перекус/Другое:
Клубника, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Орех Пекан, Сушеная Клюква.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю