helmutfreiwald- Журнал, 09 июл 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2016

92 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2016:

1932 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 89,52г | Углев: 266,45г. Завтрак: Erdbeeren, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Schoko-Bananen-Müsli, Kräutertee. Обед: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Ужин: Baguette, Rucola, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Перекус/Другое: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 09 июл 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса