Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jwrabbit123
Журнал
08 июл 16
jwrabbit123- Журнал, 08 июл 16
Параметры Пользователя jwrabbit123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2016:
2423 ккал
Жир: 103,93г | Белк: 193,07г | Углев: 153,47г.
Завтрак:
Butter, American Cheese, Egg White, Steve's Backroom Pita Bread, Egg (Whole).
Обед:
Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Spinach, Bioplex Nutrition Pure WPI Whey Protein Isolate, Bananas.
Перекус/Другое:
Driscoll's Strawberries, Max Muscle Glutamine, Optimum Nutrition BCAA, BodyTech Creatine Monohydrate.
подробнее ...
3202 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jwrabbit123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю