Lizzy E- Журнал, 08 июл 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

1583 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 61,41г | Углев: 237,14г. Завтрак: Honeydew Melons, Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Nairn's Gluten Free Biscuit Breaks, Fruit Salad, Garbanzo Bombay Firecracker, Bear Raspberry Yo Yo, Cow & Gate Apple & Pear Purée. Ужин: Morrisons Kitchen Special Chicken Fried Rice, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Hot and Sour Soup. Перекус/Другое: Juicy Water Lemons and Limes Spring Water Quencher, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 июл 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса