Poezemoes- Журнал, 08 июл 16

Параметры Пользователя Poezemoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

1303 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 37,71г | Углев: 159,71г. Завтрак: Lotus Speculoospasta, Wasa Knäckebröd Goudbruin. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Banaan, Becel Light. Ужин: AH Tzaziki, AH Pitloze Witte Druiven, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Verkade Langetjes, Koffie met Melk. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Poezemoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Poezemoes- Журнал, 08 июл 16

Оставить свой Комментарий

Poezemoes-Изменение Веса