jasonfahy- Журнал, 01 ноя 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2011

97,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2011:

2287 ккал

Жир: 78,32г | Белк: 105,46г | Углев: 291,53г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Обед: Cheddar Cheese, Lean Cuisine Steak and Mushroom Panini, Grapes, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Ужин: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Fudgesicle. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 01 ноя 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса